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乒乓球反手拉球技巧

球拍在发球时松些好 本事转动路线的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要轻微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准筹备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个觉悟：盯球裁定来球，挪动脚步，击球。

1、乒乓球反手拉球的技术要领

身体重心稍下降，本领内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。反手拉球其实转动幅度不大，它主要是那种拧这个腹部，拧这个左胯往右边去拧的动作一点转正，转正就可以了。

2、怎样学会乒乓球反手拉球?详细步骤,或技巧?感谢了!

待来球从台面弹起至高点期，上臂带动前臂向上并略向前用力挥拍 横拍反手拉球是横拍选手的主要进攻手段其中一个。怎样进步反手拉球的质量，我个人有如下见解。一、引拍时肘部适当外展，本领内屈。需要注意的是肘部动作要灵活、天然。

3、打乒乓球时如何反拉

网友分享：在乒乓球反手反面拉时，需注意在引拍时本领要有一定程度的内收，引拍至小腹部，若果击球时刻较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右边。接触球一瞬间，本领稍有内收，但千万不要内收过大。

4、乒乓球反手拉球的动作要领以及训练方法

网友分享：转 动作起势，即拉球之前先转髋而不是先动手。其中有一个要特殊注意的细节，左髋向后转动的同时，右膝向前弯曲的程度比左膝要大，这样便于拉球的时候右腿能蹬伸用力。转髋的幅度不要太大，开始控制在两脚不发生转动的。

5、乒乓球如何反拉

林高遥反手拧起，马龙正手直接发力反拉。马龙的反拉技术，力气大，旋转强。来球在正手位斜线时，并步挪动，重心下降，在来球的上升期，发力向前向斜上方反拉。练习反拉的基础，是单板拉。业余爱慕者在单板拉比较稳定时。

6、乒乓球要反手发球的详细方法

①反手位反面切下旋或不转发球。右手为例，站位左半台，身体前倾。持球手托球左角端线，右手竖拍菜刀状，球抛起下降至网高，球拍反面摩擦球左侧下部，接着向对方左台推送，摩中带击为下旋，摩完再击为不转，两种发球。

7、乒乓球反手拧拉使用技巧

纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法:作平击发球练习,体会击球时本领外旋动作的方法。 猜你喜爱: 1 乒乓球技术。

8、怎样学会乒乓球反手拉球?详细步骤,或技巧?感谢了!

多球训练。可采纳教练员直接发上旋球到运动员的反手位，让运动员定点练习弹压，精通弹压技术的基本技巧。 弹压对方从下旋球拉起来的弧圈球。在都球训练中可采纳教练员发下旋球到陪练一方的反手位，让陪练的一方拉到。

9、乒乓球反手发球技术及要领

二、注意事项：发力主要部位以前臂和本事为主，动作经过中身体重心从左脚移至右脚；初学者易出现不抛球，台内击球，或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练；从初学反手平击发球开始，应重点体现。

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